Kiváló döntés

Vegyél elő négy, különböző színű játékost egy társasjátékból. Vagy négy gombot, vagy pénzérmét, kavicsot, ami éppen van. Nevezd el őket így: Álmodó, Megvalósító, Kritikus és Bölcs. Alkossanak kört, mintha megfognák egymás kezét.

Most képzeld magad az Álmodó helyébe és szánj időt arra, hogy elábrándozz, mit is szeretnél, mi a célod, miben szeretnél sikeres lenni? Ha nagyon élethűen megálmodtad és már élesen látod magad előtt, válts a következő játékosra.

Most a Megvalósító vagy, és minden lehetségeset felsorakoztatsz, ami az álmodozásod megvalósításához kell. Persze, jönnek majd a mondatok, hogy mit és hogyan nem lehet, de most csak a Megvalósításra figyelj! Csak arra, hogy hogyan LEHET!

A Kritikus, no majd ő mondja el, hogy milyen ellenvetései vannak, milyen akadályokat lát. Most “lépj” az ő helyébe, és gondolkozz az ő fejével.

Végül képzeld bele magad a Bölcs szerepébe. Ő mindent tud, a jövőt is, a múltat is, és tudja mind a három másik szereplő véleményét is. Ő vajon mit üzen neked? Csináld, vagy változtass és úgy csináld?

Most ismét az Álmodón van a sor, és tovább álmodja a célt, az előző szereplők üzeneteit figyelembe véve. Majd ismét a Megvalósító, a Kritikus és megint a Bölcs.

Addig lépegess a különböző szerepekbe, ameddig letisztultnak érzed a döntésedet.

Érdemes egy-egy szerepedben leírni vázlatosan, mi minden jutott eszedbe. Később ez hasznos lehet. Ha valaki tud segíteni, aki csak írja, amit hangosan kimondasz, az mégjobb.

 

Feliratkozás Blogértesítőre
"A gyakorlatok … energetizáltak, öntudatosabbá tettek, erőt adtak a megpróbáltatásokhoz, amik vártak rám és amelyektől erősen tartottam." (NLP tréning - szakpszichológus képzés)