A Self Coaching az önfejlesztés folyamata és eszköztára is egyben. Egy szemlélet, az aktív önmagad felé fordulás. Egy lehetőség, hogy egyre éberebbé válj önmagad tudatos és szeretetteli megélése felé.

Legnagyobb előnye, hogy az önmagad fejlesztésére használható technikák gyűjteményét kapod. Ezek keretek, amelyeket változó tartalmakkal feltöltve tudsz majd használni: a céljaid megtalálására és elérésére, a hatékony kommunikációdra, az egyéni képességeid megerősítésére, szokásaid és nem kívánt viselkedéseid megváltoztatására … és számtalan dologra még!

Néhány egyszerű gyakorlatot már most is elvégezhetsz, a Gyakorlatok menüpontban. Ezek a gyakorlatok a Self Coaching Kézikönyvben szerepelnek.

A folyamat – hasonlóan a Vezetővé Válok módszertanához – három, különböző tudatszinten ható módszer egymásra épülése. Az online tréning, az élő tréning és kiegészítésként vagy önmagában használva, a kézikönyv. Noha a tréningek önállóan, modul szerűen is elvégezhetőek, érdemes a három lehetőséget együtt használni.